月別アーカイブ: 2013年7月

ニキビ痕というか吹き出物の痕

また作ってしまいました・・・

ニキビ痕というか、吹き出物の痕(泣)

春になると毎年できやすくて特に口のまわりにポツポツできちゃうんですが

そのときにいくつも手で触っちゃって痕がまた増えちゃって・・・ダンナに怒られました(T_T)

でもそれからできなくなってたので安心してたら

ちょっと暴飲暴食をしたら・・・またニキビができちゃって、ついつい爪でひっかいてしまい痕が残ってしまいました。

ニキビの痕だけでもかなり顔がにぎやかなわたしです(>_<)

そこで、ちょっとニキビ跡となんとかしたくて、ニキビの痕に効く化粧水でも探してみようと思います。

ネットで探したらいろいろあるようだったので、本格的にニキビに効く化粧水を買ってためしてみようかな~っ思います。

 

ビリーズブートキャンプ

一時すごく流行ったビリーズブートキャンプ。

わたしは流行が終わって3年くらいしてから急にやってみたくなり、やってみました。

DVDは前から持ってたんですが、一度だけやって結構きつかったのでやめちゃった口です(ほとんどの人と同じww)

でも実は同窓会があるという連絡がきて、これは本気で痩せねば!と思ったわけです(笑)

みんな、同窓会があるというとダイエットするか、あきらめて参加するか、欠席するか、ですよね(笑)

それはさておき、ビリーズブートキャンプを一からはじめてみました。

できるだけ毎日30分~1時間くらい。

最初は体がきつくて、筋肉痛がやばかったですけど、2週目くらいからちょっと慣れました

最初の1週間をなんとな乗り切れば2週目からはもう日常の一部になる感じですね。

ただ、体重は全然減りませんでした^^; なんで??って不思議に思うくらい・・・

体は引き締まってきたような気はするけど、数週間くらいはそんなに実感することもなく。

でもやっと1ヶ月過ぎたくらいに、腹筋や腕、足が筋肉っぽい感じになってきたのがわかりました。でもやっぱり体重は減りませんでした。

3ヶ月がんばって続けた(週に3,4回にして)けど、やっぱり体重は減りませんでした(爆)

なので、今度はビリーズブートキャンプをやめてウォーキングに変更したんですよ。

そしたら・・・1週間で3キロ減りました!!!

 

筋肉がついたので脂肪が減りやすい体質になったんでしょうね。

有酸素運動に変更したとたん、気持ちいいくらいに簡単に体重が減って

1ヶ月くらいしたら5キロ減りましたよ^^

髪型

最近髪を伸ばしてるんですが

20代のころは3年間ほどロングにしてたんですけど、ある日気分転換にバッサリ切ったんですよ。そしたら母にはそれが良かったらしく、それくらいの長さにしとき~って言われてたんですね。

まぁ自分でもボーイッシュなのが好きだったのでそれ以来長くしても肩につかない程度までにしててずっとショート~セミロングくらいを保ってたんです。

でも子育ても一段落して自分のことに時間を使えるようになった今日このごろ

化粧品や服装にも気を遣うようになってきたついでに髪型ももっと女らしくしてみようと、また伸ばしはじめました。

今は背中の真ん中くらいまで伸びたんですよ。

おかげで前より女性っぽく見られるというか、自分でも女らしさを意識するようになりましたね。髪の毛だけで気持ちまで変わるもんなんですね~

でも・・・・髪を長くしてみてはじめての悩みというか、

髪の分け目が結構めだつようになってきて・・・(泣)

髪が長いから重さでわけめがより目立っちゃうのかもなんですが、実際髪の毛もこしがなくなってきてるしこれはひょっとして薄毛になってきてるのでは・・・??と不安に(>_<)

できるだけわかめを食べたり、日焼けしないように帽子をかぶったりしてるんですが・・・うーん・・・髪の毛で悩んだのは生まれてはじめてです。

 

 

引っ越し

わたしは今までに引っ越しは4回経験してます。

あ、いや、結婚のときも含めたら5回かな。

うち4回はダンナの転勤で。

引っ越しってほんと、何度やっても大変ですよね。荷物の梱包が(>_<)いるもの、いらないものをもっと早くに分けておけばいいものを、なんだかんだと忙しく結局ギリギリになってあわててやるんですよ。

もっと早くやっておけばよかったー!っていつも後悔するんですけどね~

引っ越しするといいことに、家の中のいらない荷物がどんどん減っていくのが気持ちいいですね。

まぁそういう機会でもないと家中のモノなんて見直さないですしね^^;

物はたまっていく一方で・・・年末の大掃除もさほど大きなゴミ出しもしないので。

引っ越しのおかげでなくしてたものが出てきたりもいくつもあります。

引っ越しはしなくても、引っ越しするつもりで一度大掃除しようかな~・・・

 

と家の中を見回してちょっと思いました。